Para celebrar el «Mes de Concientización sobre el Vapeo» en marzo, la Línea de Ayuda para Dejar de Fumar del Estado de Nueva York (NYS Quitline) recuerda a todos los residentes del estado que sus servicios gratuitos y confidenciales apoyan la superación de la adicción a diversos productos de tabaco (*), esto incluye los cigarrillos electrónicos, a menudo conocidos como vapeadores o productos de vapeo.
La mayoría de los productos de vapeo contienen sustancias químicas tóxicas que pueden causar diversos daños, como daño cerebral y pulmonar. Las altas concentraciones de nicotina pueden provocar adicción, especialmente en jóvenes y adultos jóvenes.
Los participantes de la línea NYS Quitline suelen mencionar dificultad para respirar, falta de concentración y control de impulsos, y depresión entre los efectos secundarios negativos que experimentan al vapear.
Afortunadamente, esta Línea de Ayuda para Dejar de Fumar del Estado de Nueva York ha seguido evolucionando y ampliando sus servicios para apoyar a quienes buscan superar la adicción al vapeo.
En 2019, se convirtió en una de las primeras líneas estatales del país en ofrecer terapia de reemplazo de nicotina (TRN) a quienes reportaron usar vapeo.
Además, en 2025, la NYS Quitline lanzó «DropTheVape», un programa gratuito y confidencial de seis semanas de duración dirigido a jóvenes y adultos jóvenes. El programa, disponible en www.DropTheVape.org, ofrece herramientas para desarrollar habilidades para dejar de fumar con éxito.
Superando el vapeo
En su resumen anual de «Historias de Éxito» en todo el estado de Nueva York, el pasado enero, NYS Quitline homenajeó a dos jóvenes de Manhattan que superaron la adicción al vapeo.
Gracias a los recursos gratuitos de la Línea de Ayuda para Dejar de Fumar del Estado de Nueva York, Diara S. y Julia B. (las vemos en la foto) recibieron asesoramiento y TRN en forma de parches y pastillas. Ambas cambiaron los cigarrillos por los vapeadores a principios de cumplir veinte años de edad, solo para descubrir que se habían vuelto adictas a un tipo diferente de producto.
«El Coach para Dejar de Fumar (Quit Coach) me ayudó a visualizar mi vida sin vapeadores», recordó Diara. «Agradecí mucho las llamadas de seguimiento. El apoyo me ayudó a mantenerme enfocada en el camino».
«Vapear me dificultó realizar actividad física durante un largo periodo; me dolía la respiración al correr largas distancias», dijo Julia. «Ahora me siento mucho mejor mental y físicamente. Es un mundo diferente».
Hay ayuda para dejar de fumar
– Cualquier persona que busque ayuda para dejar de fumar puede contactar con la Línea para Dejar de Fumar del Estado de Nueva York llamando al 1-866-NY-QUITS (1-866-697-8487).
– Pueden contactar con un especialista a través de un chat en línea o solicitar que les devuelvan la llamada visitando nysmokefree.com.
– Los adultos mayores de 18 años también pueden solicitar medicamentos de TRN gratuitos en línea.
– La Línea de Ayuda para Dejar de Fumar del Estado de Nueva York (NYS Quitline) también ofrece programas gratuitos de apoyo por mensaje de texto. Visite www.DropTheVape.org y envíe QUITNOW (inglés) o DÉJELO YA NY (español) al 333888.
Beneficios de una vida sin tabaco
Este marzo, el «Mes de la Concientización sobre el Vapeo», es un momento oportuno para que cualquier persona adicta a los productos de vapeo intente dejar de fumar.
La Línea de Ayuda para Dejar de Fumar del Estado de Nueva York (NYS Quitline) anima a todos a probar el nuevo programa de mensajes de texto DropTheVape y a contactar con un Asesor para Dejar de Fumar (Quit Coach) por teléfono o en línea para obtener apoyo adicional.
Como mínimo, practique con menos caladas poco a poco hasta sentirse completamente listo para dejar de fumar. Mejor salud, ahorro de dinero y una renovada libertad son solo tres de los numerosos beneficios de una vida sin tabaco. NYS Quitline está lista para ayudar.
* El término «tabaco» en este informe se refiere al uso de productos comerciales manufacturados, combustibles y productos de vapeo, no al uso sagrado, medicinal y tradicional del tabaco por parte de las naciones nativas americanas y otros grupos indígenas.
