Prevenga enfermedades relacionadas con el calor en el trabajo

La exposición peligrosa al calor extremo puede ocurrir en espacios interiores y exteriores durante todo el año. Es por eso que la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (Occupational Safety and Health Administrationhttps – OSHA) exhorta a mantener seguros a los trabajadores siguiendo estos consejos de seguridad útiles y fácil de aplicar:

– Siga la Regla de 20%

El primer día no permita que los empleados trabajen más de 20% de la duración del turno a intensidad plena en el calor. Aumente la duración de tiempo no más de 20% al día hasta estén acostumbradas a trabajar en el calor extremo.

– Proporcione agua fría para beber

Aliente a los trabajadores a beber al menos un vaso cada 20 minutos, aun si no tienen sed.

– Tome descansos

Permita a los trabajadores el tiempo para recuperase del calor bajo la sombra o en un sitio fresco.

– Use ropa adecuada

Haga que los trabajadores usen sombrero y ropa liviana, de color claro, holgada y respirable de ser posible.

– Esté pendiente a sus compañeros

Aliente a los trabajadores a vigilarse muy de cerca y vigilar a los demás para identificar signos de enfermedades relacionadas con el calor.

Busque cualquier signo de enfermedades relacionadas con el calor, incluyendo desmayo, mareos, náuseas, y espasmos musculares, y actúe rápido. En caso de duda llame al 911.

– Ofrezca capacitación

Oriente al personal sobre los riesgos de estar expuesto al calor y cómo prevenir peligrosas enfermedades relacionadas.

– Tenga listo un plan de emergencia

Deben saber qué acciones tomar si uno de los trabajadores presenta síntomas de agotamiento por calor.

Para más información sobre la prevención y primeros auxilios debido a enfermedades causadas por las altas temperaturas, visite www.osha.gov/calor .

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