Del Dr. Greg Carnevale
Director médico, UnitedHealthcare de Nueva York
El comienzo del año puede ser el momento perfecto para priorizar su salud. También es el tiempo preciso para revisar sus beneficios médicos y aprovechar al máximo su plan de salud.
Ya sea su objetivo mejorar su bienestar, ahorrar más dinero o simplemente tomar decisiones médicas más informadas, comprender lo que ofrece su plan de salud puede ayudarlo a sacar mayor provecho de cada dólar.
Las enfermedades crónicas y los problemas de salud mental, así como los costos de atención médica, son desafíos serios para la gente en Nueva York.
De acuerdo con el último informe de America’s Health Rankings, 12.3% de los residentes de Nueva York viven con diabetes y 29.5% viven con obesidad. Mientras que 11.3% reportaron haber evitado la atención médica el año anterior debido a los costos.
Muchos planes de salud ofrecen programas que pueden ayudarlo a ahorrar más dinero y vivir una vida más saludable. Aquí le ofrezco consejos prácticos para ayudarle a comenzar el año sintiéndose seguro, saludable y preparado.
1. Entienda su plan de salud
Saber cómo está estructurado su plan, sus primas, copagos, deducibles, coseguro y gastos máximos de bolsillo, puede ayudarle a estimar mejor lo que podría gastar en costos médicos en el año.
Algunos planes de salud ahora ofrecen precios por adelantado para que pueda comparar opciones y una experiencia de compra digital fácil de usar.
Hable con su empleador sobre su plan de salud y los beneficios y programas que están disponibles para usted.
2. Aproveche al máximo las innovaciones digitales de salud
Muchos planes de salud ofrecen nuevas herramientas digitales diseñadas para que sea más fácil encontrar y personalizar la atención y los servicios médicos.
Estas herramientas pueden ayudarle a buscar proveedores dentro de su red y comparar opciones de tratamiento, y a tomar decisiones más informadas sobre dónde puede obtener cuidado médico.
3. Use beneficios especiales
Mantenerse al tanto de las visitas dentales y de la vista rutinarias puede ser una parte clave de la salud general. La atención dental preventiva puede ayudarle a mantener sus dientes y encías saludables y reducir el riesgo de enfermedades como las cardiovasculares y la diabetes.
Los exámenes oculares completos no solo evalúan su visión – también pueden ayudarlo a ver mejor y proteger su salud general.
Estos exámenes pueden detectar más de 270 condiciones de salud. Estos servicios preventivos pueden estar incluidos en su plan de salud dental o visual.
4. Considere dónde obtiene la atención médica
Dónde va para obtener cuidado médico es importante y puede tener un impacto en el costo. Saber cuándo ir a la sala de emergencias y cuándo otras opciones de cuidado pueden ser elecciones efectivas puede ayudarlo a ahorrar dinero mientras recibe el cuidado que necesita.
Por ejemplo, una visita virtual o de atención primaria puede ser mucho menos costosa que una a la sala de emergencias para problemas cotidianos no urgentes como conjuntivitis o un resfriado común.
También es importante considerar las opciones de atención que están dentro de la red de su plan de salud, lo que puede ayudarle a ahorrar costos cuando las compara con opciones fuera de la red.
Si no está seguro de dónde ir, muchos planes de salud ofrecen herramientas para ayudarle a comparar costos y encontrar opciones que puedan satisfacer sus necesidades.
5. Aproveche los beneficios de salud mental
Desafortunadamente, los problemas de salud mental siguen aumentando. Si los sentimientos de estrés, ansiedad o depresión persisten, por favor no espere – obtenga apoyo de inmediato.
El comienzo del año es el momento perfecto para hablar con su proveedor de atención primaria o terapeuta sobre su bienestar general. Además, comuníquese con su proveedor de seguros para explorar los recursos de salud mental disponibles a través de su plan de salud.
Desde la atención preventiva y las visitas virtuales hasta los programas de bienestar y las herramientas de ahorro, sus beneficios están diseñados para ayudarle – si sabe cómo usarlos.
Si tiene preguntas sobre sus opciones, hable con su empleador o llame al número que aparece en la parte posterior de su tarjeta de seguro.
