La exposición a las altas temperaturas al trabajar al aire libre y en espacios interiores puede ser peligrosa. (Foto: OSHA)
Casi 3 de cada 4 muertes por enfermedades relacionadas con el calor ocurren durante la primera semana de trabajo. Los trabajadores nuevos y los que regresan necesitan desarrollar lentamente la tolerancia al calor y para empezar deben de trabajar turnos más cortos debido a las altas temperaturas.
La exposición peligrosa al calor extremo puede ocurrir en espacios interiores y exteriores durante todo el año. Es por eso que la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (Occupational Safety and Health Administrationhttps – OSHA) exhorta a mantener seguros a los trabajadores siguiendo estos consejos de seguridad útiles y fácil de aplicar:
– Siga la Regla de 20%
El primer día no permita que los empleados trabajen más de 20% de la duración del turno a intensidad plena en el calor. Aumente la duración de tiempo no más de 20% al día hasta estén acostumbradas a trabajar en el calor extremo.
– Proporcione agua fría para beber
Aliente a los trabajadores a beber al menos un vaso cada 20 minutos, aun si no tienen sed.
– Tome descansos
Permita a los trabajadores el tiempo para recuperase del calor bajo la sombra o en un sitio fresco.
– Use ropa adecuada
Haga que los trabajadores usen sombrero y ropa liviana, de color claro, holgada y respirable de ser posible.
– Esté pendiente a sus compañeros
Aliente a los trabajadores a vigilarse muy de cerca y vigilar a los demás para identificar signos de enfermedades relacionadas con el calor.
Busque cualquier signo de enfermedades relacionadas con el calor, incluyendo desmayo, mareos, náuseas, y espasmos musculares, y actúe rápido. En caso de duda llame al 911.
– Ofrezca capacitación
Oriente al personal sobre los riesgos de estar expuesto al calor y cómo prevenir peligrosas enfermedades relacionadas.
– Tenga listo un plan de emergencia
Deben saber qué acciones tomar si uno de los trabajadores presenta síntomas de agotamiento por calor.
Para más información sobre la prevención y primeros auxilios debido a enfermedades causadas por las altas temperaturas, visite www.osha.gov/calor .
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