Promueven cuidado de la salud mental en medio de la pandemia

Mayo es el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental y ahora más que nunca, en medio de la pandemia del coronavirus, las comunidades necesitan herramientas para prosperar y cuidar de su salud mental.

Las luchas que hemos compartido durante el año pasado resultaron en que más personas enfrentarán desafíos que pueden ser estresantes y abrumadores», señalan desde la Asociación para la Salud y el Bienestar Mental.

«Es vital que nos unamos para ayudar a nuestras comunidades a encontrar resiliencia, fuerza y ​​herramientas para el bienestar», enfatizan.

Todos sabemos que el estigma es una barrera importante para muchas personas que necesitan atención médica mental y por abuso de sustancias.

Como resultado, muchos evitan buscar la ayuda que necesitan. Ante esta situación, el objetivo para el Mes de Concientización sobre la Salud Mental es promover una comprensión más amplia de todos los temas de salud del comportamiento a través de actividades y eventos que pueden estimular los diálogos comunitarios.

Es una invitación no solo para aquellos afectados personalmente por los desafíos de la angustia de la salud mental, el trauma y la discapacidad psiquiátrica, sino también para todas los residentes para que las personas puedan acceder mejor a los servicios que ellos, o un ser querido, necesitan.

En este sentido, la Association for Mental Health & Wellness (MHAW) y la Asociación de Salud Mental del condado de Nassau organizan iniciativas saludables.

Encuentre un calendario de eventos locales como caminatas y actividades al aire libre, así como una lista de eventos en vivo en línea para participar durante el mes.

También puede ver un calendario de herramientas diarias (# Tools2Thrive) para ayudarnos a prosperar y promover el autocuidado.

Para más información puede visitar www.mhamonth.org .

 

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