Programa gratuito en Suffolk ayuda a reducir el riesgo de diabetes

El Comisionado del Departamento de Servicios de Salud del condado de Suffolk, en Long Island, invita a los residentes que corren riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 a participar en un programa que les ayudará a reducir su riesgo. El Programa Nacional de Prevención de la Diabetes (DPP) apoya cambios de comportamiento moderados que incorporen una alimentación saludable y actividad física.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente 98 millones de adultos estadounidenses (más de 1 de cada 3) corren el riesgo de padecer diabetes. De ellos, más del 80% no sabe que tiene un mayor riesgo de desarrollar no sólo diabetes tipo 2 sino también enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

Las personas que deseen saber si están en riesgo pueden visitar en el enlace en internet:  https://www.cdc.gov/prediabetes/risktest/index.html.

«La diabetes pone al cuerpo en riesgo de sufrir muchas afecciones graves», dijo el Dr. Gregson Pigott, comisionado de salud de Suffolk. «La buena noticia es que los cambios moderados en el estilo de vida pueden ayudar a restablecer el nivel normal de azúcar en la sangre y generar importantes beneficios para la salud».

El Programa de Prevención de la Diabetes se basa en investigaciones realizadas por los Institutos Nacionales de Salud. El estudio demostró que con asesoramiento intensivo y apoyo motivacional, los participantes pudieron realizar cambios de comportamiento, reduciendo su riesgo de desarrollar diabetes en un 58 por ciento.

Los cambios en el estilo de vida funcionaron particularmente bien para los participantes de 60 años o más, reduciendo su riesgo en un 71 por ciento.

El Programa de Prevención de la Diabetes está dirigido por un asesor de estilo de vida capacitado. Se reúne 1 hora y 15 minutos por semana, durante 16 semanas, y luego mensualmente durante el resto de un año.

La próxima serie comenzará el miércoles 21 de febrero de 2024 y concluirá el miércoles 12 de febrero de 2025 en el Long Island Community Hospital ubicado en 100 Hospital Road, Patchogue, Nueva York.

Las fechas del programa son las siguientes: 21 y 28 de febrero; 6, 13, 20, 27 de marzo; 3, 10, 17, 24 de abril; 1, 8, 15, 22, 29 de mayo; 5 y 26 de junio; 10 y 24 de julio; 14 de agosto; 11 de septiembre; 9 de octubre; 13 de noviembre; 11 de diciembre; 8 de enero y 12 de febrero de 2025.

Las clases comienzan a las 6 p.m. y finalizan a las 7:15 p.m. Para registrarse, comuníquese con Debora llamando al 631-853-2928 o Debora.rippel@suffolkcountyny.gov Es necesario registrarse.

Se invita a los residentes a asistir a las sesiones informativas programadas para el 6 de febrero de 2024 (la 1 p.m.), en la Biblioteca Patchogue/Medford y el 7 de febrero de 2024 (a la 1 p.m.) en Biblioteca Bayport-Blue Point.